寝室 私とヨガ
今日も寝室を片付けます。
before
散らかっていた物の一部です。
新聞、長男が遊びに使ってそのまま、あちらこちらに沢山あります。
after
隅の黒い汚れ、何でしょう…。
ヨガでパートナーの鬱病をカミングアウトした後、先生がアドバイスを下さいました。「ど~んと構えていればいいのよ!」
私、今までそうしてきたつもりでしたがまだまだだったかな…?
でも、パートナーの気分に一喜一憂せずにど~んと構えていればいいのですね。
暗~いオーラがパートナーから出ていたら、引かずに、スキンシップを取ってみようと思います!!
今日は寒くて…、やる気が出ませんでした。
これから毎日寒いのにどうしよう(。>д<)ヘタレな私です。